Die späteren Jahre des Lebens bringen oft eine ganz neue Perspektive mit sich. Während manche Menschen diese Zeit als erfüllend und wertvoll erleben tauchen für andere gleichzeitig auch Sorgen und Ängste auf die vorher vielleicht nicht so präsent waren. Einsamkeit Fragen rund um die eigene Gesundheit oder sogar Gedanken über die Endlichkeit des Lebens können im Alter an Bedeutung gewinnen. Genau hier setzt der Fachpflegedienst Weserbergland an: Wir verstehen dass professionelle Pflege nicht nur körperliche Unterstützung bedeutet sondern auch emotionale Nähe und das offene Ohr für die Sorgen unserer Klientinnen und Klienten.
Warum ist das Gespräch über Ängste so wichtig?
Oft erleben wir in unserem Alltag dass ältere Menschen ihre Sorgen lieber für sich behalten. Das kann verschiedene Gründe haben.
- Manche fürchten sich davor eine Last für ihre Familie zu sein.
- Andere wissen gar nicht wie sie ihre Gefühle in Worte fassen sollen oder sie schämen sich für ihre Ängste.
- Wieder andere haben einfach niemanden der ihnen wirklich zuhört.
Das ist eine sehr isolierte Situation und genau hier können einfache offene Gespräche einen großen Unterschied machen.
Wenn wir über Ängste sprechen geben wir ihnen eine Art Raum. Das klingt vielleicht merkwürdig aber es ist tatsächlich so: Viele Sorgen verlieren ihren Schrecken wenn man sie aussprechen kann. Sie werden greifbar nachvollziehbar und vor allem nicht mehr so überwältigend. Ein einfaches Gespräch mit jemandem der Zeit hat und zuhört kann für viele Menschen unglaublich entlastend sein.
Einsamkeit verstehen und begegnen
Einsamkeit ist eines der Themen die im Alter stärker an die Oberfläche kommen können. Vielleicht ist der Partner verstorben die Kinder sind weggezogen oder alte Freundeskreise haben sich aufgelöst. Plötzlich gibt es viel stille Zeit und diese Stille kann sich manchmal wie eine Last anfühlen. Einsamkeit ist dabei kein rein psychisches Problem – wissenschaftlich belegt wirkt sich Einsamkeit auch auf die körperliche Gesundheit aus.
Im Fachpflegedienst Weserbergland nehmen wir Einsamkeit ernst. Unsere Betreuungsangebote sind nicht einfach nur Zeitvertreib neben der Grundpflege. Sie sind ein wesentlicher Teil davon Menschen in ihrer Lebenssituation zu stärken. Wenn wir Zeit mit unseren Klientinnen und Klienten verbringen führen wir Gespräche die zählen. Wir begleiten bei Spaziergängen gemeinsamen Aktivitäten oder einfach nur beim Teetrinken und Plaudern. Das ist konkrete Unterstützung gegen Einsamkeit.
Mit Gesundheitssorgen umgehen
Gesundheitliche Bedenken gehören zu den häufigsten Quellen von Angst im älteren Alter. Da ist die plötzliche Müdigkeit die man nicht erklären kann. Oder das Gefühl dass das Gedächtnis nicht mehr so funktioniert wie früher. Manche Menschen entwickeln regelrechte Angst vor Krankheiten oder verschlimmernden Beschwerden. Diese Ängste sind völlig berechtigt und verdienen Aufmerksamkeit.
Der wichtige Punkt: Es geht nicht darum diese Sorgen zu bagatellisieren oder zu sagen Das ist völlig normal machen Sie sich nichts draus. Nein es geht darum diese Ängste zu verstehen und gemeinsam konstruktive Wege zu finden. Der Fachpflegedienst Weserbergland arbeitet eng mit Hausärzten Fachärzten und anderen Fachleuten zusammen. Das bedeutet dass wir nicht isoliert agieren sondern als Teil eines größeren Netzwerks das sich um die Gesundheit unserer Klientinnen und Klienten kümmert.
Gleichzeitig können auch wir als Pflegekräfte ein wichtiger Ansprechpartner sein. Wir können zuhören beruhigen wo es berechtigt ist und Fragen sammeln die dann gemeinsam mit den behandelnden Ärzten geklärt werden. Oft schon diese Art der strukturierten Unterstützung nimmt die Angst erheblich.
Die existenzielle Seite: Todesangst und Sinnfragen
Eines der schwierigsten Themen das aber trotzdem wichtig ist: Im höheren Alter rücken Fragen nach der Endlichkeit näher. Das ist völlig menschlich und kein Zeichen von Depression oder negativem Denken. Es ist vielmehr eine natürliche Reflektion des Lebens in dieser Lebensphase.
Manche Menschen haben große Angst vor dem Sterben andere mehr vor Leiden oder davor zur Last zu fallen. Wieder andere suchen nach dem Sinn ihres gelebten Lebens. Auch hier gilt: Diese Themen verdienen einen sicheren Ort um besprochen zu werden. Das ist nicht Aufgabe eines Psychotherapeuten allein – oft reicht einfach ein einfühlsamer Mensch der da ist und zuhört.
Der Fachpflegedienst Weserbergland bietet auch in diesem sensiblen Bereich Unterstützung an. Unsere Erfahrung zeigt dass Menschen wenn sie ernst genommen werden und merken dass ihre Ängste nicht bewertet werden oft zu innerer Ruhe finden. Wir begleiten auch bei Fragen zu Patientenverfügung und Vorsorgevollmacht – Themen die damit verknüpft sind die eigene Autonomie im Ernstfall zu bewahren. Das Treffen solcher Vorkehrungen kann Menschen enorm beruhigen weil sie wissen dass ihre Wünsche respektiert werden.
Vertrauen als Grundlage
Was macht es möglich dass Menschen ihre Ängste aussprechen können? Vertrauen. Und Vertrauen entsteht wenn Menschen spüren dass sie ernst genommen werden dass ihre Sorgen nicht kleingemacht werden und dass jemand wirklich für sie da ist.
Im Fachpflegedienst Weserbergland ist das unsere Grundphilosophie. Wir kommen nicht nur vorbei um eine Aufgabe abzuarbeiten. Wir bringen Zeit mit echte Aufmerksamkeit und die innere Haltung dass der Mensch den wir begleiten in seiner Würde und seinen Gefühlen respektiert sein soll.
Wenn Sie oder ein Angehöriger gerne mit uns über solche Themen sprechen möchte oder einfach jemanden braucht der zuhört und unterstützt sind wir gerne für Sie da. Wir sind montags bis freitags von 09:00 bis 13:00 Uhr telefonisch unter 05533 / 93150 erreichbar.